Daimi yuxu çatışmazlığı təkcə yorğunluğa deyil, həm də ciddi göz xəstəliklərinə səbəb ola bilər. Alimlərin araşdırmalarına görə, yetərsiz yuxu göz təzyiqini artırır, bu da qlaukoma riskini yüksəldir.
Yuxusuzluğun gözlərə təsiri:🔹 Qlaukoma – yuxusuzluq göz daxili təzyiqi artıraraq görmə sinirini zədələyə bilər.🔹 Bulanıq görmə – gözlər istirahət etmədiyi üçün fokuslanma qabiliyyəti zəifləyir.🔹 Quru göz sindromu – yuxu zamanı gözlər bərpa olunur, ancaq yuxusuzluq göz yaşı istehsalını azaldır və quruluğa səbəb olur.🔹 İşığa həssaslıq – yuxusuzluq göz bəbəklərinin işığa adaptasiya qabiliyyətini zəiflədir.Həkimlər gündə 7-9 saat keyfiyyətli yuxu tövsiyə edirlər. Əgər gözlərinizdə qızartı, quru hiss və ya bulanıq görmə müşahidə edirsinizsə, mütəxəssisə müraciət etmək vacibdir.Səidə
Diqqət Çəkənlər
Sağlamlıq üçün əvəzedilməz nemət
Təbii Möcüzə - Çay Ağacı Yağı
Virus sərhəd tanımır: Donuz qripi Azərbaycana da keçə bilər
