Kələm orqanizm üçün təbii filtrdir
Böyrək sağlamlığı üçün əsas tərəvəzlərdən biri kələmdir. Bu aşağı kalorili məhsul orqanizmi zərərli maddələrdən təmizləməyə kömək edən fitokimyəvi maddələrlə zəngindir. Kələmdə həmçinin maddələr mübadiləsini dəstəkləyən və böyrəklərin toksinlərlə daha effektiv mübarizə aparmasına kömək edən K vitamini, fol turşusu, C vitamini və lif var.
Qulançar
Təbii Detoks Qulançar artıq mayenin çıxarılmasına kömək edən və böyrək daşlarının əmələ gəlməsinin qarşısını alan sidikqovucu təsiri ilə tanınır. Tərkibində çoxlu miqdarda A və C vitaminləri, antioksidantlar və amin turşuları var ki, bu da iltihabı azaltmağa və sidik sisteminin ümumi vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir.
Soğan güclü antioksidant mənbəyidir
Böyrək sağlamlığını aktiv şəkildə dəstəkləyən başqa bir qida soğandır. Tərkibində flavonoidlər, o cümlədən quercetin, iltihabı azaltmağa və hüceyrələri zədələnmədən qorumağa kömək edən güclü antioksidant var. Soğan həmçinin toksinləri aradan qaldırmağa, xolesterinin səviyyəsini aşağı salmağa və böyrək funksiyası üçün faydalı olan qan dövranını yaxşılaşdırmağa kömək edir.
Sarımsaq və soğan - bədəni qorumaq üçün güclü bir duet Qərb alimlərinin apardığı araşdırmalar göstərib ki, soğan və sarımsağın müntəzəm istehlakı böyrəklərin fəaliyyətinə müsbət təsir etməklə yanaşı, xərçəng, o cümlədən döş xərçəngi riskini də azaldır.
Sarımsaq antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir, immunitet sistemini gücləndirir və bədənin detoksifikasiyasına kömək edir.
Nazlı Almuradova
