''Həkimlərin övliyası'' kimi tanınan İbn Sina, daha çox Türkiyənin Aralıq dənizi bölgəsində yetişən lavanda bitkisinin sağlamlıq baxımından çoxlu faydası olduğunu ifadə etmişdir. Lavanda yaddaşı gücləndirir, eyni zamanda zehni yorğunluğu da aradan qaldırır. Lavandanın faydaları təkcə beyin sağlamlığı ilə məhdudlaşmır.
E-saglam.az xəbər verir ki, lavanda qədim zamanlardan bəri təbii müalicə vasitəsi kimi istifadə olunur və bir çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Onun bəzi əsas faydaları aşağıdakılardır:
İmmunitet sisteminin gücləndirilməsi: Lavanda toxumu orqanizmin hüceyrələrində maddələr mübadiləsini yaxşılaşdıraraq immun sisteminin fəaliyyətini gücləndirir. Hüceyrələrin yenilənməsi və inkişafında mühüm rol oynayır.
Allergiya və iltihab əleyhinə təsir: Lavanda hormonların mübadiləsinə və inkişafına müsbət təsir edir. Allergiyanın müalicəsində və qarşısının alınmasında mühüm rola malikdir. Hüceyrələrin məhv olmasının qarşısını alır və yenilərinin əmələ gəlməsini sürətləndirir.
Ürək-damar sağlamlığı: Lavanda qanda xolesterolun miqdarını azaldır və qanın damarlarda normal fəaliyyətini təmin edir. Bu xüsusiyyətləri ilə infarkt riskini azaldır.
Həzm sisteminə dəstək: Lavanda həzm problemləri, qaz yığılması və mədə krampları kimi narahatlıqları aradan qaldırmağa kömək edir. Həzmi sürətləndirir və mədə-bağırsaqlarda şişkinlik hissini azaldır.
Dəri sağlamlığı: Lavanda yağının antiseptik xüsusiyyətləri dəri iltihablarının sağalmasına kömək edir. Sızanaq və sızanaq kimi dəri problemləri ilə mübarizədə təsirlidir. Dərinin qızartı və iltihabını azaldır.
Antibakterial və antiviral təsir: Lavandanın tərkibindəki birləşmələr təbii antibakterial və antiviral xüsusiyyətlərə malikdir. Bu xüsusiyyətlər mikrobların çoxalmasının qarşısını alır və infeksiya riskini azaldır.
Antioksidant təsir: Lavanda tərkibindəki antioksidant birləşmələr sayəsində hüceyrələri oksidləşdirici stresdən qoruyur və yaşlanma prosesini ləngidə bilər.
Ağrı kəsici təsir: Lavanda əzələ ağrıları, revmatizm və baş ağrıları kimi fiziki narahatlıqların təbii həllini təklif edir. Əzələ spazmlarını aradan qaldırır və oynaqların iltihabını azaldır.
Tənəffüs yollarının dəstəklənməsi: Lavanda soyuqdəymə, qrip və öskürək kimi hallarda tənəffüs yollarına sakitləşdirici təsir göstərir. Burun tıxanıqlığının qarşısını almağa kömək edir.
Qan dövranının yaxşılaşdırılması: Lavandanın müntəzəm istifadəsi qan dövranını yaxşılaşdıra bilər. Düzgün qan axını bədəndə oksigen və qida maddələrinin daha effektiv şəkildə daşınmasına imkan verir.
Lavandanın bu faydaları onu təbii bir müalicə vasitəsi kimi qiymətli edir. Lakin, hər hansı bir bitki mənşəli məhsulu istifadə etməzdən əvvəl həkimlə məsləhətləşmək vacibdir.
Tərcümə: Könül Oruc
