İsti yay günlərində demək olar ki, hamı tərəfindən çox yeyilən qarpız gündəlik C vitamini ehtiyacının 16 faizini qarşılaya bilir.
Metbuat.az xarici mediaya istinadən qarpızın faydalarını təqdim edir:- Qan təzyiqini tənzimləyir, təzyiqi nəzarətdə saxlayır- Diabet, piylənmə, ürək və xərçəng kimi xroniki xəstəliklərin riskini azaldır- Bədəndə yağ yığılmasının qarşısını alır- Həzmi tənzimləyir, qəbizlik və həzmsizliyin qarşısını alır- Susuzlaşdırmanın qarşısını alır- Tərkibindəki xolin sayəsində yaddaşı gücləndirir- Qarpız istehlakı əzələ ağrısını azaldır- Təbii sidikqovucudur.- Tərkibində güclü antioksidant olan likopen var- Kollagen istehsalını artırır, dərini nəmləndirir
- Saç hüceyrələrini qoruyur
Bütün xəbərləri reklamsız oxumaq üçün qeydiyyatdan keç və ya login ol. Günlük ölkədə baş verən xəbərləri bizdən izlə.