İnsanların, xüsusilə də qadınların tez qocalması çoxlarını qorxudan hallardır. Bəzən kənardan yaşlı görünən insanın real yaşını öyrəndikdə təəccüblənirik. Tez qocalmağın bioloji olduğu qədər psixoloji səbəbləri də var.
Mövzu ilə bağlı Modern.az-a danışan psixoloq Nizami Orucov bildirib ki, bu, həyat tərzindən bilavasitə aslı məsələdir:
“Çünki elÉ™ qoca insanlar var ki, mükÉ™mmÉ™l olmasa da, öz iÅŸini görÉ™ bilÉ™cÉ™k potensialda olurlar. Günlük iÅŸlÉ™rini görÉ™ bilirlÉ™r. EnerjilÉ™ri hÉ™dsiz aÅŸağı olmur. Tez qocalma qidalanma, fiziki aktivlik, psixoloji saÄŸlamlıq, sosiallaÅŸma bacarığı, É™traf mühitlÉ™ adaptasiya kimi amillÉ™rdÉ™n aslıdır. Bu vÉ™rdiÅŸ vÉ™ bacarıqlar yerindÉ™ olduqda, tez qocalma kimi hal baÅŸ vermir. Psixologiya vÉ™ bÉ™dÉ™n uzun müddÉ™tli olaraq saÄŸlam qalır vÉ™ qocalma gecikir”.
Psixoloqun sözlərinə görə, düzənsiz qidalanma, informasiya zəhərlənməsi, beyni yoran məşğuliyyət və maraq dairəsi, həyata realist yanaşmamaq, real mən ilə ideal mən arasındaki kəskin fərq, qeyri - sağlam baxış bucağı, həyat tərzinin pis və ziyanlı vərdişlərlə əhatələnməsi tez qocalmaya səbəb olan amillərdəndir.
