Boğaz ağrısı ümumi bir narahatlıqdır və tez-tez infeksiyalar (soyuqdəymə, qrip, tonzillit kimi), allergiya və ya quru hava səbəb olur.
Medicina.az boğaz ağrısı üçün məsləhətləri təqdim edir:
1. İsti içkilər:
Adaçayı: Antibakterial təsiri ilə boğazı sakitləşdirir.
Zəncəfil çayı: Bal və limon əlavə edərək təsirini artıra bilərsiniz.
İlıq duzlu su qarqarası: Bir stəkan ilıq suya yarım çay qaşığı duz əlavə edib qarqara edin.
2. Bal:
Boğazı yumşaldır və antibakterial təsir göstərir. İlıq bitki çayı ilə bir qaşıq bal içə bilərsiniz.
3. Buxar inhalyasiyası:
Bir qab qaynar suya bir neçə damcı evkalipt yağı əlavə edin, başınızı dəsmal ilə örtün və buxarı nəfəs alın.
4. Təbii pastillər:
Zəncəfil, propolis və ya bitki mənşəli pastilləri sınaya bilərsiniz.
5. İstirahət:
İmmunitet sistemini gücləndirmək üçün bol-bol istirahət edin.
Həkimə nə zaman getmək lazımdır?
- Ağrı 5 gündən çox davam edərsə;
- Qızdırma, udma çətinliyi və ya şişkin limfa düyünləri ilə müşayiət olunarsa;
- Badamcıqlarda ağ lövhələr varsa;
Aygün
Medicina.az
