Bu cür ağrını yaradan bir çox səbəblər var. Buna hava şəraiti, yorğunluq və sair amillər təsir edə bilər. Bəs baş ağrısını necə aradan qaldırmaq olar?
Demokrat.az xəbər verir ki, ilk növbədə ağrıya kofein müsbət təsir edə bilər. Baş ağrısını kəsmək üçün kofe və ya kofein tərkibli çay içə bilərsiniz. Boyunun arxasına və ya alına isti kompres edə bilərsiniz. Bu, gərginliyi aradan qaldıra bilər.
Yoqa baş ağrısı üçün ən effektli vasitədir. Yüngül boyun hərəkətləri ilə ağrını aradan qaldıra bilərsiniz. Hind qozu şirəsi və quyu suyu baş ağrısına təsir edir. Bu, həm də stressi azaldır.
10Sources
-
day.azBaş ağrısını kəsən təbii vasitə ( 16241963)
-
nocomment.azBaş ağrısını kəsən təbii vasitə ( 16241397)
-
azpost.infoBaş ağrısını kəsən təbii vasitə ( 16235385)
-
Doktorm.azBaş ağrısını kəsən təbii vasitə ( 16228205)
-
milli.azBaş ağrısını kəsən təbii vasitə ( 16227107)
-
news24.azBaş ağrısını kəsən təbii vasitə... ( 16223829)
-
tribunainfo.azBaş ağrısını kəsən təbii vasitə ( 16219221)
-
turkustan.azBaş ağrısını kəsən təbii vasitə ( 16217445)
-
moderator.azBaş ağrısını kəsən təbii vasitə ( 16217441)
-
bizim.mediaBaş ağrısını kəsən təbii VASİTƏ ( 16213689)
