Ramazan deyildikdə ağıla ilk gələn şübhəsiz xurma olur.
News24.az bildirir ki, xurma kaliumla zəngin meyvədir. Kalium sinir sisteminin və əzələlərin fəaliyyətində mühüm rol oynayır. Bədəndə qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalını dəstəklədiyi üçün anemiyaya da yaxşı gəlir.
Ramazan ayında xurma istehlakına da diqqətli olmaq lazımdır.
Zəhraxanım Şeydayeva
