...Sublimasiya psixikanın müdafiə mexanizmidir. Onun sayəsində xoşagəlməz və ya arzuolunmaz hisslər eləcə dəimpulslar müsbət və təhlükəsiz hisslərə çevrilir.
SİA-nın məlumatına görə, psixoterapevt Rəşid Xamidullin sublimasiyanın necə zərərli ola biləcəyini izah edib.Freydə görə sublimasiya enerjinizi və duyğularınızı faydalı istiqamətə yönəltmək üçün sağlam və yetkin bir üsuldur. Onun köməyi ilə insan cəmiyyətdə özünü təhlükəsiz və düzgün ifadə edir.
Mütəxəssis qeyd edib ki, sublimasiya çox enerji tələb edir və insanın zehni və fiziki resurslarının tükənməsinə səbəb ola bilər.
...Əgər sublimasiya insanın təcrübələrini neytrallaşdırmaq üçün yeganə vasitədirsə, o zaman “məhsuldar” görünən fəaliyyətin arxasında insan öz həqiqi ehtiyaclarını dərk etməyə bilər ki, bu da insanın həyatının digər aspektlərinə ziyan vurur.
Bunu Xamidullin müsahibə verərkən deyib.
Bunun nəticələri emosional tükənmə, əlaqələr problemləri və problemlərlə məşğul ola bilməmək ola bilər.
Balans tapa bilmək və həmçinin konstruktiv fəaliyyətlərə vaxt ayırmaq vacibdir. Bundan əlavə, hisslərinizin və təcrübələrinizin emosional emalı ilə məşğul olmaq lazımdır.
Bunu da Xamidullin qeyd edib.
Əli Babayev
